SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • [...] 40mg ed To takie minimum moim zdaniem. W Twoim wieku to raczej droga w jedna strone mozesz sie odblokowywac albo zostac na tst do konca. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-12 19:45:50 Sorry ale nie bardzo rozumiem tej rozpiski...możesz na mój chłopski rozum to napisać...i jak brać do tego Clen?dodam ze tabletki są oxa 10mg i Clen 40mcg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2017-10-12 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Witam Panów po przerwie, własnie skonczylem cykl na test enan i niedlugo zaczne Hcg, miał być mostek ale przeglądając tematy dzisiaj jakis uzytkownik pisal tez o cyklu po enanie i otrzymał odpowiedzi zeby nie robic mostku tylko dodac srodki i jechac dalej, przy moim przypadku mozna tak samo zrobic czy po prostu wbic z 5x1000jednostek i nie konczyc [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-03 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • To, że ktoś rodzi się z wybitnymi predyspozycjami, nie znaczy że zwykły szarak mu dorówna... Są ludzie, którzy pochodzą rok na treningi i radzą sobie prawie ze wszystkimi na sali. Ale są i tacy co ćwiczą 3 lata i nie mają absolutnie nic do pokazania. A jeśli chodzi o wasze genialne pomysły na ćwiczenia, to gdybym polecił wymienione przez ciebie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2018-04-06 20:48:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] W którym momencie zacząć zbijać estro?? wtedy co biorę już samą omkę? Podczas bicia samego HCG? Czy może jeszcze na całym towarze? 2. W którym dokładnie momencie zrobić badania? 3. Czy jak zakończę brać dekę odłożyć również cabaser? W tym samym czasie? Kilka tyg później? Ewentualnie kiedy? (cabaser leci 0,5 e 10d i prolaktyna jest w widełkach).

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2018-07-13 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Tyson Fury vs. Francis Ngannou

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] "The Pat McAfee Show": "Ta walka na pewno nie jest przesądzona. Rozmawiali o tym i w ogóle. Fury to najlepszy bokser, jeden z najlepszych bokserów wszech czasów. Spójrzcie, jakich zawodników pokonał i z jaką łatwością. Nie wiem, zobaczymy, jak to wszystko się rozegra. Nie przepadam za mieszanymi walkami. Nie lubię ich." Ta konkretna walka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2022-05-05 12:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] poniżej normy (biorę 1/4 tabletki dostinexu na tydzień). Czerwone krwinki dalej wysoko ale jest tendencja zniżkowa a to najważniejsze. Dziwi mnie trochę niski hematokryt jak na taką ilość erytrocytów. Samopoczucie i libido całkiem spoko, nawet się zastanawiam czy nie zostać przy takim dawkowaniu na dłużej. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2024-03-18 20:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [ART] Maszyny które niosą śmierć...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klubów fitness, zastanawiam się, czy zostały one zaprojektowane z myślą o rozbudowie masy mięśniowej, usprawnieniu układu ruchu, czy wręcz przeciwnie, mają za zadanie jak najszybsze uszkodzenie ciała i pozbycie się klientów? Jeżeli opcja numer dwa wchodzi w grę, to umieszczanie tego typu urządzeń jest strzałem w stopę właścicieli siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10946 Data: 2017-02-06 19:58:15 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 8)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na wstępie mam mały monolog: Generalnie uprawiam sport regularnie od 10 lat, obecnie mam 21 lat więc w sumie zacząłem jakoś od podstawówki. Na początku ćwiczyłem po prostu z masą własnego ciała, zacząłem interesować sie coraz bardziej tematem i ogólnie grałem w piłkę nożną, trenowałem kickboxing do tego doszła jeszcze siłownia, na co dzień [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2022-11-06 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] z zaleceniem, by zanim sie sięgnie po suplement kreatynowy - odczekać pół roku, poświęcając go na tzw trening na sucho . O ile mozna polemizowac z zasadnoscią zalecania jak leci - akurat takiego okresu czasu, o tyle z samą ideą owej sugestii - polemizowac nie warto. Dlaczego? Otóż jest ona sluszna z kilku powodow. Człowiek podejmując sie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Czym jest insulinooporność?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] insuliny. Insulinooporność może przyjmować różne formy i może prowadzić do cukrzycy typu drugiego, a także cukrzycy ciążowej. Czym jest insulina? Insulina to nic innego, jak anaboliczny hormon peptydowy wydzielany przez trzustkę w momencie, gdy w krwiobiegu pojawi się glukoza. Ta pojawia się po zjedzeniu i strawieniu węglowodanów. Insulina [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2016-12-29 16:31:23 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 8)
  • trening na asasyna

    Temat
    Sztuki Walki

    Tak jak w tytule chcę zostać asasynem, ale nie chodzi mi oto, że mam zamiar pójść do więzienia za zabójstwo,ale oto jak nauczyć się tego: Charakter: Prawdziwie neutralny lub praworządny neutralny. Umiejętności:ciche poruszanie, ukrywanie, upadanie, wspinaczka, zbieranie informacji. Atuty: Uniki, Błyskawiczny refleks, Szybkie wyciąganie broni. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2012-08-17 14:08:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • conor mcgregor

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 14 lat 169 cm i 57 kg i chciałbym być zawodnikiem mma , nie liczę na jakieś osiągnięcia jak np wyżej wymieniony mcgregor ale chciałbym zajmować jakieś miejsca przynajmniej na polskich zawodach . problem w tym że kompletnie nie wiem jak się do tego zabrać :( trzeba być rozciągniętym ( nie jestem ) ale robienie skłonów czy próbowanie łapać się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2017-02-05 19:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Dieta i trening dla żony;)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tu zajrzeć, bo pomagam ogarnąć dietę żonie, która mnie o to poprosiła, ponieważ nie osiąga efektów. Postanowiła więc zostać liczącym kalorie i makrosy wariatem, takim jak ja i my wszyscy, ale muszę ją wspomóc bo jest zielona w temacie. Niemniej nie jestem kobietą, więc postanowiłem poradzić się w tym dziale:) 1. Podstawowe dane o sobie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2019-12-05 18:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • TRT czy cykl ?

    Temat
    Doping

    [...] wyrównać i badania po 3 miesiącach. Naturalny poziom mi spadł moim zdaniem przez długą redukcję 8 miesięcy -25kg i pracę zmianową oraz mało snu. Samopoczucie mam z dupy i jak tylko wszedłem na mase to zaczęło mnie zalewać . Moje pytanie brzmi czy jak mam to ugryźć, żeby wejść na cykl. Wyprosić endo o dawkę anaboliczną? Chciałbym bić samego [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2020-01-11 00:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Witam wszyskich ponownie!.Pisalem juz wczesniej na ten temat ale naruszylem regulamin sfd i mi go usunelia.Szkoda bo to bardzo wazna sprawa dla mnie jak i wszyskich odwiedzajacych sfd(doping)!!Jesli nie chcecie zostac wy***ani jak ja na siano przez jednego cfaniaczka z rankingu to piszcie na mojego nejla [email protected],lub nr GG:7147150 .Polecal mi [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • panowie kwestia jak w temacie. Jak widzielibyście cykl na zdecydowanie suchą masę oparty na tych dwóch środkach: dawki, długość cyklu, dieta (chodzi mi tylko czy ciąć nieco kalorie, czy zostać na wysokich węglach) i trening+aero/HIIT itp. Chciałbym to lecieć nie dłużej niż 10 tygodni i przygotować formę żyletę na sierpień.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] minut. Znam swoje ciało - nie jest to pierwszy raz kiedy się odchudzam. I wiem że bez cardio nie zrzucę tłuszczu. Ale chodzenie na bieżni, rower jest monotonne. Szukam jakiegoś zestawu treningowego. Coś w stylu skoki na skrzynie, machanie rękami z liną itp. Znacie może jakieś fajne zestawy ćwiczeń? Abym nie stał jak głupek na sali i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2020-09-02 02:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Trening poczatek, Boks

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zrobic (jezeli bede chcial kontynuowac) 3. Jezeli chodzi o same zajecia to czy calosc treningu jest wylacznie z trenerem czy np mozna sobie poczwiczyc na worku samemu lub jakies inne czwiczenia zrobic np z ciezarami.... bo niektore kluby maja silownie w ofercie tez. 4. Czy rekawice mam miec swoje? 12 czy 14 OZ? Wiem ze moze na poczatku nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2021-09-15 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] dyskusje w z tym że z pojedynczymi estrami. Myślicie, że omnadren może gorzej działać? Wchodzę na omke + ovitrelle (bo do tego mam tylko dostęp apteczny) Cel: Poprawa jakości życia, poprawa libido, nastawienia do życia, nabranie chęci do działania. Zostać do końca na soku z możliwością przejścia później na enana. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2022-08-03 02:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Trening ninja

    Post
    Sztuki Walki

    hej, onimislash! Witaj w klubie! ja co prawda żadnych szpanerskich butów nie robię, niemniej kręci mnie ogółem temat ninja. Co do sztuki cichego poruszania się to tzw."Sztuka cichego kota" w pełni odpowiada moim wymaganiom, a naprawdę nie jest łatwa. (Jeśli nie wiesz o co chodzi - zapytaj wujka Google). Jeżeli chcesz się dowiedzieć czegoś więcej; [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)